Un corso teorico-pratico, tenuto dal dott. Dario Urzi, della durata di una giornata con esperienze sulle tecniche di corsa sui differenti tipi di terreno, esercizi di training equilibrio-posturale e cenni teorici dei principi fondamentali di neurofisiologia del movimento e del respiro. Il corso della durata di una giornata inizia al campo sportivo di Cles e, per provare le tecniche di corsa su differenti tipi di terreno, ci sposteremo su strade e sentieri nella zona di Tuenno - Splazoi. In caso di maltempo ci spostiamo nella palestra del centro sportivo di Cles. Al corso possono partecipare da 20 a 25 persone, non è richiesto un particolare grado di allenamento perchè facciamo prove di qualità e non di resistenza e quantità. Il costo del corso è di 80 euro se i partecipanti sono 25, 100 euro se i partecipanti sono 20. Per iscriversi è necessario contattare entro il 15 aprile Enzo Bacca (info@studioimmobiliarecles.it - 335-8432747) oppure Adriano Pinamonti (adrianopinamonti@katamail.com -392-2492511). Nel caso le richieste fossero più dei posti disponibili teniamo il posto per i primi che richiedono. nell'allegato sono riportati i dettagli del programma del corso e le referenze del dott. Dario Urzi misc/file/Locandina%20Corso%20di%20Corsa%2005%20Maggio%202012.pdf
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